kynä hukassa kynä hukassa
Ihana nainen Ihana nainen
pimeä haukkaisu pimeä haukkaisu
krooh krooh
mee töihin mee töihin
ammattilainen laatottaa ammattilainen laatottaa
soma-lee soma-lee
mau mau
Ihana nainen Ihana nainen
Niin hyvää kurkkua Niin hyvää kurkkua
parkkitutka parkkitutka
Säikähti Säikähti
läski läski
koire sanoo ei koire sanoo ei
mlem mlem
Lord of the Memes Lord of the Memes
Oulucraft Oulucraft
päätepysäkkisi päätepysäkkisi
kännissä tonne kännissä tonne
suamii suamii
vaimo hoitaa vaimo hoitaa
sulavasti luisteltu sulavasti luisteltu
pelottaako bakteerit pelottaako bakteerit
Kissa leipoo Kissa leipoo
⭰
 1 206 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(213)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(90)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]