Apustaja salarakas Apustaja salarakas
Karjala takas... Karjala takas...
sankaritarina sankaritarina
seppo laitela ja ismo laitela seppo laitela ja ismo laitela
Pidä sinä spuge turpa kiinni Pidä sinä spuge turpa kiinni
Jussina sataa vettä ja aurinkoa ei näy Jussina sataa vettä ja aurinkoa ei näy
Hammasharjat Hammasharjat
Uusbörhismin akolyytin päähine Uusbörhismin akolyytin päähine
juhlaa juhlaa
Savo Savo
Virheitä on tapahtunut >:3 Virheitä on tapahtunut >:3
ansa :3 ansa :3
luolaston käyttäjien unilääkkeet. luolaston käyttäjien unilääkkeet.
Kun olet todella homo... Kun olet todella homo...
Enempiä viivyttelemättä... Enempiä viivyttelemättä...
The Jester The Jester
puna hilkka sarja elo kuva puna hilkka sarja elo kuva
Tää sekosi ny Tää sekosi ny
Vaarallinen loli Vaarallinen loli
Gooby plz Gooby plz
tykkäättekö paskaleikeistä tykkäättekö paskaleikeistä
Pidä pullosi! Pidä pullosi!
Gorgon tarina Gorgon tarina
Layjeri ja mun tutkimustulokset Layjeri ja mun tutkimustulokset
⭰
 731 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(151)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(71)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]