puhelimet puhelimet
Pois alta! Pois alta!
Kujeilua Kujeilua
Hjalliksella on asiaa Hjalliksella on asiaa
Kissakuvia ja gifejä Kissakuvia ja gifejä
bendeleen händä >:3 bendeleen händä >:3
toivo toivo
musiikkivideo musiikkivideo
Antonín Dvořák: Sinfonia nro 9, Uudesta maailmasta Antonín Dvořák: Sinfonia nro 9, Uudesta maailmasta
Söinköhän silmillänu Söinköhän silmillänu
Koiran elämää Koiran elämää
kukkupillut kukkupillut
Kung fu beaty Kung fu beaty
Ascii Wars Ascii Wars
mika mika vikana mika mika vikana
Pelottavaa Pelottavaa
Älkää pelätkö :) Älkää pelätkö :)
voi ei :3 voi ei :3
Kissa Kissa
Mestarikokki Gordon Ramsay Mestarikokki Gordon Ramsay
mustahuuli mustahuuli
tissit tissit
Spänkyy Spänkyy
Ykä Hitler Ykä Hitler
⭰
 937 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(189)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(78)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]