Hups, jotain repesi Hups, jotain repesi
tuet ei tullu tuet ei tullu
Rumpalistaja Rumpalistaja
Pappi luolastossa Pappi luolastossa
kaikkeen tottuu kaikkeen tottuu
boberin työtapaturma boberin työtapaturma
Ihana nainen Ihana nainen
pontikkaa pontikkaa
Poika ja varis Poika ja varis
Waifu Waifu
Ysäri<3 Ysäri<3
Ei ole sanottavaa Ei ole sanottavaa
Ismo ja Seppo Ismo ja Seppo
Hapsin skeittikoulu Hapsin skeittikoulu
Bananas in pyjamas Bananas in pyjamas
Juoksukaljat Juoksukaljat
Kopteri Kopteri
tuoli tuoli
Keksejä Keksejä
isän hyvät neuvot isän hyvät neuvot
eräs luolaston käyttäjä eräs luolaston käyttäjä
Persujen puolueohjelma Persujen puolueohjelma
Alexa is a dirty slut Alexa is a dirty slut
Fingerpori Fingerpori
⭰
 1 070 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(204)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(86)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]