Ilmeeni ku tätä ei löytyny täältä Ilmeeni ku tätä ei löytyny täältä
Kun kaverit pyytää panssarintorjuntaa Kun kaverit pyytää panssarintorjuntaa
Potti räjäytetty Potti räjäytetty
Belle Delphine, hyvät naiset ja herrat Belle Delphine, hyvät naiset ja herrat
PHILLU PHILLU
Kissapostaajan painajainen Kissapostaajan painajainen
Löysin tämmösen, ei mulla muuta Löysin tämmösen, ei mulla muuta
Härmäläinen taistelulaji Härmäläinen taistelulaji
Seksiseppo lääh puuh tylleröh vittuh ;P Seksiseppo lääh puuh tylleröh vittuh ;P
prrr prrr
Tulkoon vesimelonisiivu Tulkoon vesimelonisiivu
kauhea peto :3 kauhea peto :3
M'ugman M'ugman
Scientism Propaganda Scientism Propaganda
Perjantai Perjantai
Kuolin kesken aallon Kuolin kesken aallon
Hörppistä Hörppistä
Jossu näkee sun varustuksen Jossu näkee sun varustuksen
10 kulttuurishokkia suomesta 10 kulttuurishokkia suomesta
Erilainen rap Erilainen rap
Venäjä on paska maa. Venäjä on paska maa.
Stubbilla on sinulle asiaa Stubbilla on sinulle asiaa
Asettui taloksi Asettui taloksi
Upi välittää teemusta Upi välittää teemusta
⭰
 894 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(379)  · 

donitsi

(13)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]